Sınırlı Sürede Yemek Yemek: Intermittent Fasting
    19 Ocak 2020

    Sınırlı Sürede Yemek Yemek: Intermittent Fasting

    Intermittent fasting (IF) veya aralıklı oruç kilo verme, yağ yakımı ve kas kazanımını gibi amaçlarla sporcuların da sedanter bireylerin de uygulayabildiği bir…
    Juicing Rehberi
    14 Ekim 2019

    Juicing Rehberi

    Juicing günümüzde sebze-meyve suları ile beslenme yöntemine verilen isimdir. Normalde yediğimiz bir sebze yemeğinde sindirim sistemimiz en fazla %70’ini sindirebiliyor.…
    Akdeniz Cenneti: Sardinya Adası
    29 Eylül 2019

    Akdeniz Cenneti: Sardinya Adası

    Sicilya’dan sonra Akdeniz’in en büyük ikinci adası olan Sardinya, denizi ve doğal güzellikleriyle turistlerin ilgi odağı. Gelin bu adayı daha yakından…
    Altınlar Hazırlansın: Mercimek Köftesi
    22 Ekim 2019

    Altınlar Hazırlansın: Mercimek Köftesi

    Mercimek köftesi misafir davetlerinde, gün sofralarında her zaman yerini koruyan, tabiri caizse modası hiç geçmeyen favori tariflerdendir. Büyük küçük herkes…
    Mutfakta Tasarruf Yapmanın Yolları
    29 Eylül 2019

    Mutfakta Tasarruf Yapmanın Yolları

    Mutfak, evin en masraflı bölümü. Her ay, her hafta yemek için yapılan harcamayı hesaplayınca bile insanın içi sızlıyor. O kadar…
    Son Sürüm: iOS 13
    29 Eylül 2019

    Son Sürüm: iOS 13

    Yeni Görünüm Yeni Koyu Mod, iOS’e ve uygulamalara muhteşem bir koyu renk düzeni kazandırıyor. Loş ışıklı ortamlar için mükemmel olan Koyu Mod,…